I 5 Errori Più Comuni Che Le Persone Fanno Quando Cercano di Smettere
La maggior parte delle persone non riesce a smettere non perche sia debole, ma perche ha ricevuto gli strumenti sbagliati. Ecco i 5 errori più comuni (e cosa fare invece).
Errore #1: Pensare Che Si Tratti Semplicemente di Nicotina
"Non era solamente la nicotina. Era I'abitudine che mi mancava." -Lukas M.
La maggior parte delle persone non riesce a smettere non. perche siano deboli, ma perche hanno ricevuto gli strumenti sbagliati. Ecco i 5 errori piu comuni (e cosa fare invece).
Non e semplicemente la nicotina, e il rituale
La maggior parte dei prodotti per smettere ignora I'abitudine.
Devi sostituire il rituale, non solo fermarlo
Errore #2: Provare a Smettere Solamente con Ia Forza di Volonta.
"Pensavo di poter essere forte. Ho resistito solamente 3 giorni.' - Sophie L.
E fantastico essere forti. Ma la forza di volonta non e sufficiente quando le voglie colpiscono. Se non hai un vero piano, ti sentirai perso. Ecco perche la maggior parte delle persone rinuncia dopo pochi giorni.
Errore #3: Aspettare Troppo. a Lungo Quando le Voglie. Colpiscono
Potresti sentirti bene, finche non ti annoi, ti stressi o ti arrabbi.. Poiil desiderio si manifesta velocemente.Ed e forte.
Se non lo fermi subito, prende il sopravvento.
Le voglie arrivano velocamente e con forza
Serve qualcosa che le fermi subito.
I migliori ex fumatori utilizzano qualcosa che li calma rapidamente.
Errore #4: Sostituire una. Dipendenza con un'Altra.
La gomma da masticare alla nicotina, i cerotti e le sigarette elettroniche possono aiutare inizialmente. Ma ti tengono attaccato.
Non fai altro che scambiare un problema con un altro.
Svapare ti mantiene comunque dipendente.
Non ti senti libero, ti senti nuovamente intrappolato
Smettere veramente significa riprendere il controllo
Errore #5: Utilizzare Prodottj Che Appaiono Come Una. Punizione
Alcuni strumenti per smettere hanno un sapore sgradevole. Altri si rompono o non funzionano.. Sembrano piu una punizione che un aiuto. Quando smettere sembra terribile, e facile tornare sui propri passi.
Cosa Fanno Invece gli Ex. Fumatori di successo
Migliaia di persone stanno smettendo senza usare nicotina, pillole o cerotti Stanno utilizzando un inalatore naturale che da la sensazione di fumare, ma senza usare sostanze nocive.. Si chiama Sasillia Inalatore-e aiuta a:.
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"Non ero sicuro se questo prodotto sarebbe stato abbastanza concreto per me, ma devo dire che soddisfa ogni mia voglia. Mi piace il suo peso. e I'inalazione e fluida e calmante."
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"Questo e stato il primo prodotto che mi ha davvero. aiutato con le mie voglie.Finalmente sento di avere il controllo."